L'intention de cette biographie n'est pas de parler de "Moi" mais de vous partager un témoignage, un parcours, une recherche qui vous permettra de mieux comprendre les étapes, les ressentis et les moyens que j'ai utilisés pour travailler sur moi. Tout au long de ce cheminement, je me suis rendue compte qu'il n'y a pas qu'une mais plusieurs  manières de faire ce travail, par les mots, par le corps, en individuel, en collectif. Parfois, on combine des méthodes, parfois on reste plusieurs années sur une seule méthode... Quoi qu'il en soit, le travail se fait, on est marche...

     Après des études de médiation culturelle et management des arts, j'ai eu l'occasion d'exercer plusieurs métiers dans différentes sphères professionnelles: production, journalisme, communication et même gestion!... Mais ce n'est qu'après un long voyage de six mois en Asie que j'ai finalement accepté un poste fixe dans une start-up française: je découvrai alors le numérique, secteur en pleine croissance dans les années 2000. A l'époque, j'étais très heureuse de plonger au coeur de ce nouvel univers et des perspectives qu'il offrait, de participer à l'essor de l'entreprise dans laquelle j'évoluais régulièrement et de contribuer à son développement. J'avais une situation confortable, rassurante et stable dans un secteur en pleine expansion, j'avais tout pour être heureuse, confiante et épanouie! Malgré ces conditions, je percevais au fond de moi des contradictions, des conflits et une sorte de mal-être intérieur. C'était invisible et impalpable mais présent. Je ne me sentais pas complètement à ma place, sans trop savoir pourquoi.

     Alors, en parallèle de ma vie professionnelle, je me suis mise à questionner cette sensation et à l'"explorer". Cette recherche intérieure m'a amenée à travailler sur moi de différentes manières: psychanalyse, médiation artistique, travail sur le corps à travers la pratique du Qi Gong, de la méditation, du Yoga, du massage et du chant... Toutes ces pratiques psycho-corporelles se répondaient et constituaient, des chemins d'exploration de l'Etre, des manières de me connecter et m'ouvrir à un Moi plus profond, d'accueillir mes mondes intérieurs dans un cadre doux, calme, sécurisant et créatif. Petit à petit, j'ai commencé à prêter attention à des détails, à prendre conscience de toutes les couches, les dimensions et les états de mon Etre. Quelque chose se passait, subtilement mais c'était très concret. Je sentais qu'à cet endroit, de cette manière, j'étais plus à ma place et alignée avec une partie plus vaste et essentielle en moi. Je me sentais plus légère, sereine et confiante. J'avais moins besoin de "faire", j'avais le sentiment d'exister, de me reconstruire et de gagner en liberté et en autonomie. Naturellement, j'ai continué sur ce chemin en me formant à la psychanalyse, la méditation par l'art et le massage. Actuellement, je continue encore à explorer, me former, me questionner et m'ouvrir... C'est une vraie aventure! 

     Aujourd'hui, enrichie de ce parcours et de ces expériences, je propose à mon tour d'accompagner des personnes en recherche. Je les accueille dans cet esprit d'exploration et d'ouverture à Soi, dans leur singularité et leur richesse, en toute bienveillance, sans jugement et ce, dans le plus strict respect du secret professionnel.